Archiv des Autors: admin

Wahrnehmung – als Schlüssel zur Veränderung

Wahrnehmen – Wahrnehmung – diese Wörter lesen Sie in Texten über die Feldenkrais-Methode und glauben,  Sie wüssten was gemeint ist. Da erinnere ich mich an den Satz: Ich glaube was ich sehe, und ich sehe was ich glaube. (Keine Ahnung … Weiterlesen

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natürliches Gehen und Laufen

 Beim natürlichen  Gehen und Laufen  fühlen Sie  sich geschmeidig und gut,   ist das ganze Muskel-Skelett-System optimal koordiniert benötigen Sie keine stoßgedämpften, dicken Sohlen als Schutz,  reichen Minimalsohlen von sehr wenigen Millimetern als Schutz vor Schmutz und Kälte aus,  ist … Weiterlesen

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Auf dem Weg zu sich selbst

Es gibt viele und verschiedene Tore oder Türen, die wir auf dem Weg zu unserem Selbst öffnen können: Bewegung, Sprache, Bilder, Musik usw. Ich lade Sie ein, über die Bewegung und Wahrnehmung Ihres eigenen Körpers, sich selbst und Ihren eigenen … Weiterlesen

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